Weerbaarheidstraining Utrecht
Het kan best voorkomen dat de medewerkers in jouw team toch soms het lastig vinden om zich helemaal te uiten. Een weerbaarheidstraining Utrecht is dan ook een goede manier om elkaar beter te leren kennen en voor alle medewerkers is het natuurlijk een goede manier om meer te halen uit hun kracht. Daarnaast is het ook belangrijk dat je als medewerker van een bedrijf je emoties gescheiden kunt houden van je werk. Daarom is deze training ook erg fijn voor mensen en medewerkers die graag hier meer over willen weten en leren.\r\n
\r\n
Boksen Als Metafoor
\r\nVeel mensen houden zich in wanneer ze zich ergeren aan iets. Hierdoor word de energie van de emoties opgestapeld. Dit kan er juist weer voor zorgen op lange termijn dat je meer stress krijgt. Door met elkaar te boksen in het weerbaarheid traject is het beter om contact te maken met onze emoties en met de andere krachten die wij als mens hebben. Ook word er tijdens dit traject het lichaam en geest helemaal in balans gemaakt. Ook vind het bedrijf het erg belangrijk dat je helemaal tot rust komt tijdens het traject en daarom word er ook aandacht besteed aan meditatie.
